青柳香菜子

「全ては“楽しい！”という気持ちから」
体を動かすことは見た目が変わるだけでなく、心をポジティにし、毎日の暮らしを楽しくさせます。楽しくて自然と続く運動や、健康的に絞れる食事法をご提供させていただきます。