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チルハウスミュージックのヨガ

こんにちは!ヨガのレッスンを担当しています、トレーナーの青子です🥰


こんな幻想的、綺麗な空間で、朝ヨガを行なってみませんか?🧘‍♀️✨


朝からヨガをすることで、その日が快適に🌿


血行循環促進、自律神経安定、代謝アップ、シェイプアップ、安眠、内臓器官活性化、デトックスなど様々な効果が期待できます。

呼吸も普段から深くなり、快適に1日を過ごすことができますよ☀️😊


マインドもポジティブに、前向き、元気に過ごせるようになるのが嬉しい💖


ぜひヨガを習慣づけて、もっと過ごしやすい日常を手に入れませんか?🥰


【日程】

毎週 火、木、土

朝08:30〜09:30

ご参加費1000円(会員様500円)


ネクストーンラボ八王子はヨガの他、

ウェイト、キックボクシングのパーソナルレッスン、脂肪燃焼にうってつけのグループレッスンなど豊富なレッスンをご用意しております🏃‍♀️✨


ぜひお気軽にお問い合わせください🧘‍♀️💓

朝ヨガご参加お待ち申し上げております🥰




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