チルハウスミュージックのヨガ

こんにちは！ヨガのレッスンを担当しています、トレーナーの青子です🥰

こんな幻想的、綺麗な空間で、朝ヨガを行なってみませんか？🧘‍♀️✨

朝からヨガをすることで、その日が快適に🌿

血行循環促進、自律神経安定、代謝アップ、シェイプアップ、安眠、内臓器官活性化、デトックスなど様々な効果が期待できます。

呼吸も普段から深くなり、快適に1日を過ごすことができますよ☀️😊

マインドもポジティブに、前向き、元気に過ごせるようになるのが嬉しい💖

ぜひヨガを習慣づけて、もっと過ごしやすい日常を手に入れませんか？🥰

【日程】

毎週　火、木、土

朝08:30〜09:30

ご参加費1000円(会員様500円)

ネクストーンラボ八王子はヨガの他、

ウェイト、キックボクシングのパーソナルレッスン、脂肪燃焼にうってつけのグループレッスンなど豊富なレッスンをご用意しております🏃‍♀️✨

ぜひお気軽にお問い合わせください🧘‍♀️💓

朝ヨガご参加お待ち申し上げております🥰