丁寧なボディメイクレッスン💖ウェイトトレーニング

解剖学的なウェイトトレーニング、ストレッチで確かに効果が出る❣️😆✨

筋量を増やしたい。

シェイプアップしたい、という目的はもちろん、肩の凝りを改善したい、腰痛を改善したい、というお悩みも、　ボディメイクレッスンで改善が見込めます☺️

パーソナル会員様は、キックボクシング、

またはボディメイクのどちらかを受けられます😚

その時の気分で選んでもよし✨

ぜひお気軽にお申込み下さいね🥰