こんにちは！ヨガのレッスンを担当しています、トレーナーの青子です🥰
こんな幻想的、綺麗な空間で、朝ヨガを行なってみませんか？🧘♀️✨
朝からヨガをすることで、その日が快適に🌿
血行循環促進、自律神経安定、代謝アップ、シェイプアップ、安眠、内臓器官活性化、デトックスなど様々な効果が期待できます。
呼吸も普段から深くなり、快適に1日を過ごすことができますよ☀️😊
マインドもポジティブに、前向き、元気に過ごせるようになるのが嬉しい💖
ぜひヨガを習慣づけて、もっと過ごしやすい日常を手に入れませんか？🥰
【日程】
毎週 火、木、土
朝08:30〜09:30
ご参加費1000円(会員様500円)
ネクストーンラボ八王子はヨガの他、
ウェイト、キックボクシングのパーソナルレッスン、脂肪燃焼にうってつけのグループレッスンなど豊富なレッスンをご用意しております🏃♀️✨
ぜひお気軽にお問い合わせください🧘♀️💓
朝ヨガご参加お待ち申し上げております🥰
