40代からの
スポーツ応援メディア
Next One Labとは？
40代以上の男女が健康と活力を維持し、新たな趣味を見つけるためのスポーツ専門メディアです。
筋トレで基礎体力を、ヨガで心身のバランスを、キックボクシングでストレス解消とシェイプアップを、ゴルフで生涯スポーツの喜びを。
それぞれのカテゴリーで役立つ情報や、同世代の成功事例、専門家のアドバイスを提供し、あなたの『もっと豊かに』を応援します。
NEW！最新記事の紹介
スポーツドリンクの必要性と目的別選び方｜あなたの体に最適なのはどれ？
運動中や発熱時、水だけでは体に必要な電解質を補給しきれないことをご存知ですか？スポーツドリンクは、失われた電解…
デイキャンプに必要なもの持ち物リスト！あると便利、時短で準備！
デイキャンプの準備、何を持っていけばいいか迷っていませんか？この記事では、初心者の方からファミリーまで、デイキ…
ランニングで脂肪燃焼させる時間とは？脂肪燃焼を加速させるベストな時間帯と方法
「ランニングを始めて何分経てば脂肪が燃え始めるのか？」そんな疑問をお持ちではありませんか？実は、脂肪燃焼は運動…
女性のための痩せるヨガ！初心者も安心、マイナス3キロを叶える自宅レッスン
「痩せたいけど運動は苦手…」そんな女性にこそヨガがおすすめです。この記事では、女性がヨガで効率的に痩せるメカニ…
免疫力アップに効く食事とスポーツの黄金バランス【専門家が解説】
「免疫力アップ」を目指すあなたへ。この記事では、専門家が推奨する「食事」と「スポーツ」の黄金バランスを徹底解説…
絶景温泉付きキャンプ場で心ゆくまでリラックスし疲れを癒す！【極上の休日】
大自然の中で温泉に浸かり、日頃の疲れを癒したいとお考えではありませんか？「キャンプ場 温泉付き」は、そんな願い…
ランニングウォッチ機能比較であなたに最適な一本を見つける方法
「ランニングウォッチの種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない」と悩んでいませんか？GPS、心拍計、VO2…
ゴルフが40代の健康維持に最適！無理なく続けられる3つの理由
40代になり、健康維持や運動不足に漠然とした不安を感じていませんか？この記事では、そんなあなたの悩みを解決する…
睡眠サプリメントおすすめ10選【市販で買える！質の高い睡眠へ導く】
「夜なかなか寝付けない」「朝スッキリ起きられない」と睡眠の質にお悩みではありませんか？この記事では、質の高い睡…
トレッキング シューズ おすすめ10選！選び方ガイドと目的別ベストバイ
「トレッキングシューズ選びで失敗したくない」「どれを選べばいいか分からない」そんなあなたへ。この記事では、軽登…
人気のカテゴリー
筋トレ
中年からの筋トレ！無理なく続けられる効果的なトレーニング方法
「最近、疲れやすくなった」「お腹周りが気になる」と感じる中年の方へ。この記事では、中年期か… 続きを読む
50代からの「筋トレ 中年」必見！「無理なく続ける方法」で若々しさを取り戻す
「筋トレを始めたいけれど、何から始めていいか分からない」「時間がない」「怪我が怖い」「モチ… 続きを読む
筋トレ男性の腰痛を解決！安全に鍛え抜くための完全攻略
筋トレを頑張る男性の皆さん、腰の痛みで悩んでいませんか？この記事では、筋トレ中の腰痛がなぜ… 続きを読む
ヨガ
女性のための痩せるヨガ！初心者も安心、マイナス3キロを叶える自宅レッスン
「痩せたいけど運動は苦手…」そんな女性にこそヨガがおすすめです。この記事では、女性がヨガで… 続きを読む
ヨガ後の女性の筋肉痛はこれで解決！効果を最大限に引き出すケアと予防法
ヨガ後のつらい筋肉痛、特に女性特有の原因と効果的な解決策を知りたいあなたへ。この記事では、… 続きを読む
男性向けヨガで健康維持を始めるステップ！体が硬くても大丈夫
「ヨガは女性のもの」と思っていませんか？実は、男性の健康維持にも最適な選択肢です。この記事… 続きを読む
ゴルフ
ゴルフが40代の健康維持に最適！無理なく続けられる3つの理由
40代になり、健康維持や運動不足に漠然とした不安を感じていませんか？この記事では、そんなあ… 続きを読む
中高年のゴルフ愛好家へ！筋力低下を克服し飛距離を劇的に伸ばす秘訣
ゴルフ愛好家の中高年の皆さん、飛距離の低下やスイングのキレに悩んでいませんか？加齢による筋… 続きを読む
ゴルフ 女性の方向性を劇的に改善！もう曲がらない真っ直ぐショットの秘密
ゴルフでボールが曲がってしまい、なかなか真っ直ぐ飛ばせないとお悩みの女性ゴルファーの皆さん… 続きを読む
キックボクシング
40代からのキックボクシングジムの選び方！体型維持・運動不足解消
40代になり運動不足や体型維持にお悩みの方へ。キックボクシングは、健康的な体づくりとストレ… 続きを読む
姿勢改善はキックボクシングで！50代から叶える理想のボディライン
50代になって猫背や反り腰が気になる、姿勢の悪さからくる肩こりや腰痛に悩んでいませんか？「… 続きを読む
高齢者のキックボクシングの注意点！安全に始めるための方法と健康メリットを徹底解説
「キックボクシングに興味があるけれど、『高齢者には危険では？』と不安を感じていませんか？本… 続きを読む
お問い合わせ
当サイトに関するご意見・お問い合わせは、以下のお問い合わせページからお願い致します。
営業を目的とするお問い合わせに関しては、ご返信できない場合もございますのでご了承下さい。