キックボクシング

50代からのキックボクシング始め方:無理なく安全に楽しむための完全ガイド

「50代からキックボクシングを始めたいけれど、体力や怪我が心配…」そんな不安を抱えていませんか?ご安心ください。50代から始めるキックボクシングは、健康維持、ストレス解消、新たな出会いをもたらす素晴らしい選択です。スポーツ専門メディア|Next One Lab
筋トレ

筋トレで男性の体力維持を叶える!40代から始める最強の自宅トレーニング

男性の体力維持は筋トレだ!40代を迎え「筋トレで男性の体力を維持したいけど、何から始めれば…」と悩むあなたへ。加齢による体力低下のメカニズムから、自宅で手軽にできる筋トレのメリット、具体的なメニュー、さらに効果を最大化する方法を解説。スポーツ専門メディア|Next One Lab
ヨガ

60代からのヨガでストレス解消法|無理なくできるシニアのリラックス方法

60代になったらヨガでストレス解消や体の不調を解消。心身のバランスを整え、穏やかな日々を取り戻すにはヨガが最適。体力に自信がない方でも無理なく始められる60代向けのヨガの種類や選び方、自宅や教室でできる簡単なポーズなどをご紹介。スポーツ専門メディア|Next One Lab
筋トレ

40代の筋トレは自宅で完結!無理なく続けられる効果的な方法

40代から自宅で筋トレをはじめる方へ!40代になり「疲れやすくなった」「体型が崩れてきた」と感じていませんか?40代の方こそ、自宅での筋トレがおすすめ。加齢による体の変化と筋トレの驚くべき効果を解説。スポーツ専門メディア|Next One Lab
未分類

株式会社M&A PMI AGENT

株式会社M&A PMI AGENTはスポーツビジネスのM&Aに特化する仲介会社です。スポーツジム・プロスポーツチーム・スポーツ関連サブスク事業やWEBメディアなど幅広く精通。PMI支援も得意で日本のスポーツ関連での専門知識を求めるM&Aで相談する1社です。
キックボクシング

キックボクシングで男性がストレス解消する驚きの効果と始め方

キックボクシングで男性特有のストレス解消へ。そのストレス、キックボクシングで驚くほど効果的に解消できることをご存知ですか?男性のストレス発散に、パンチやキックで心身を解放する方法を解説。仕事や人間関係で溜まるストレスに悩む現代男性へ。スポーツ専門メディア|Next One Lab
ゴルフ

【40代ゴルフ】自宅でスコア劇的アップ!忙しいあなたを救う練習法

40代向け自宅でのゴルフ練習法を解説。「40代でゴルフのスコアアップを目指したいけれど、仕事や家庭で練習時間が取れない…」そんな悩みを抱えるあなたへ。実は、自宅での練習こそが、忙しい40代ゴルファーのスコアを劇的に変える鍵です。スポーツ専門メディア|Next One Lab
ヨガ

【自宅ヨガ】初心者でも効果絶大!ストレス解消&美姿勢が叶う1週間プログラム

自宅でヨガをはじめたい初心者向け!初心者向け自宅ヨガ1週間プログラム。運動が苦手でも安心!ストレス解消・美姿勢・柔軟性アップを自分のペースで実現。スポーツ専門メディアNext One Labのコラム記事。