9/23(土)18:00〜19:00 🌙Night yogaイベント🕯️ こんにちは✨インストラクターの青子です🥰 皆様にyogaの癒しの時間をご提供したい！という想いから、今月もイベントを開催させていただきます🌿✨...

こんなカッコいいボディも打てるようになる❗️😆✨ 京王八王子から歩いてすぐ。 ネクストーンラボ八王子でぜひキックボクシング&ボクササイズをしてみませんか？😊 キックボクシングエクササイズを始め、ヨガやグループエクササイズなど、脂肪燃焼効果が高いレッスンを豊富にご用意して...

強度の高い有酸素→無酸素の運動を繰り返す事で、運動後24〜72時間脂肪燃焼効果が持続するアフターバーン効果を狙います。 木曜11:00〜12:00のグループレッスン 「カーディオ＆ウェイト」 ぜひご参加下さい❣️😆🔥...

ゴム製の床を貼り、とっても動きやすくなりました！🥹🥹🥹✨グループレッスンもボクササイズもやりやすい🥹🥹🥹ぜひ新しいネクストーンで、これからもたくさん運動しましょう😍 #八王子 #八王子ダイエット #八王子トレーニング #ネクストーンラボ八王子...