こんにちは！ヨガのレッスンを担当しています、トレーナーの青子です🥰 こんな幻想的、綺麗な空間で、朝ヨガを行なってみませんか？🧘‍♀️✨ 朝からヨガをすることで、その日が快適に🌿 血行循環促進、自律神経安定、代謝アップ、シェイプアップ、安眠、内臓器官活性化、デトックスな...

20分〜お受けしています☺️ 運動前、後どちらもオススメです☀️ ・運動で、日々筋肉を縮める機会が多い方。 ・日常生活で同じ姿勢のことが多い方。 ・肩こり、腰痛をお持ちの方。 上記の方は特にオススメします😊✨ 20分　2,000円...

外ヨガ、ミット打ち、キッチンカー いつもネクストーンラボをご利用頂きありがとございます☺️ この度、中西ファームさんとコラボイベントを行わせて頂けることになりました❣️ 【11:00〜12:00】 外ヨガで陽の光を浴びながら、中西ファームさんの心地良い自然の中、一緒にヨガを...